オフハンドを意識する

🏀ボールを扱っていないオフハンドの方は自由に使える手です。
🏀どう使うかもありますが、まずは意識して動かせるようにしましょう
🏀シリンダールールもあるので、過度なオフハンドはファールになる可能性があります

スクール生・スポットのワークアウト・出張ワークアウト
随時受け付けております
是非お気軽にLINE・DMにてお問い合わせ下さい。

#愛知 #バスケ男子 #バスケ女子
#バスケ教室 #スキルアップ #名古屋
#バスケ留学 #アメリカ留学 #東海市
#NBA #basketball #basketballtraining
#ハンドリング #インターハイ #ウインターカップ
#バスケットボール #バスケ #自主練 #コソ練